اخبارالمنوعات، 4 أطعمة يجب تجنبها في العيد للحفاظ على صحتك أطعمة يجب تجنبها في العيد للحفاظ .،4 أطعمة يجب تجنبها في العيد للحفاظ على صحتك،حيث يتابع الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، و يظهر ان هذا الموضوع يرتفع معدل البحث عن التالي4 أطعمة يجب تجنبها في العيد للحفاظ على صحتكفي مواقع التواصل الاجتماعي و علي محركات البحث بشكل متواصل ، لذا نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت من المصدر المكتوب بالاعلى تابعونا لمعرفة التفاصيل الان.
4 أطعمة يجب تجنبها في العيد للحفاظ على صحتك أطعمة يجب تجنبها في العيد للحفاظ على صحتك
حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، من 4 أنواع من الطعام خلال أيام عيد الأضحى المبارك، مشددة على أهمية تجنبها خلال أيام العيد للحفاظ على الصحة، وهي:
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة المليئة بالدهون.
- الأطعمة المليئة بالنشويات.
- الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات.
وفي وقت سابق، وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية خلال منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، بعض النصائح المهمة لتجنب الشعور بالحموضة في العيد والتي تتضمن كالتالي:
تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام حتى الامتلاء
توقف عن تناول الطعام مع أول شعور بالشبع
تجنب الاستلقاء على الظهر أو النوم بعد تناول الطعام مباشرة وانتظر ساعتين على الأقل
يمكنك شرب فنجانا من مشروب الزنجبيل بدون سكر لتقليل أعراض الحموضة وعسر الهضم
تجنب إضافة الليمون والخل على طعامك
الكلمات الدالة : أطعمة عيد الأضحى المبارك وزارة الصحة والسكان المصريةتفاصيل اكثر من المصدر الان
نشير الى ان هذه هي تفاصيل 4 أطعمة يجب تجنبها في العيد للحفاظ على صحتك،وتم نقلها من بوابه اخبار اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله .